牛奶牛奶作为最古老的天然饮料之一被誉为“白色血液”，其中富含的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质保障了人们身体里所需要的营养健康杨桥好物千千万，你知道的有几样本期“杨桥有好物”将带你走进杨桥龙街的奶牛养

杨桥好物千千万，你知道的有几样？【杨桥有好物】这一期为你带来《花》『好物志』：花，是具有观赏价值的草本植物，喜阳且耐寒，有许多种类；花，有各种各样的颜色，长得也各式各样，有香味或无香味等。杨桥有花，更

杨桥好物千千万，你知道的有多少？本期“杨桥有好物系列”小编将会为您带来这样一款美食推荐来看看吧！胡蜂，大家也许都不陌生吧蜂蛹它的蜂蛹可是咱们杨桥人喜爱的食物之一，蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和

ENJOYYANGQIAO春三月的暖阳驱散了春寒料峭埋藏在厚重的红色土壤里的粘（nian）山药经历了漫长的冬季，渐渐结实起来从陡峭的山坡上采挖成熟饱满的粘山药取之新鲜绵密的口感和泥土的芳香做成既滋补又

当我轻抚四中春天的面颊，心里缠绵着春天绮丽的梦时，我会信心十足地将自己完全融入春天的河流山川之中。四中的花，四中的柳，四中的人在鲜活的大地上喜笑颜开。春天来了，高山在绿水和白云的衬托下充满了生机，小河

文图/李云飞 桃花源，自古心驰者甚蕃，盖天下妖娆华美之境况大致如此。《诗经》有云：桃之夭夭，灼灼其华，乃梦想丰收之美；唐寅工于诗书画三绝，天子呼之不

图文\原创河鲅 人不在富，有技则能。龙不在海，有水则行。 雄山峻岭，吐雾吞云。春夏不发声，秋冬动雷霆。 吐纳有方寸，深涧无真

每当夜幕降临，随着节奏明快的音乐声响起，嵩明县牛栏江镇下马坊村文化广场就聚集了妇女、儿童、老人们,她们跟随欢快的音乐的翩翩起舞，为乡村的夜晚增添了一道亮丽的风景

摄影：陈万鸿采编：李睁陈万鸿，云南省嵩明县人社局退休干部，系云南省摄影家协会会员，昆明摄影家协会会员，昆明书法家协会会会员，云南民族文化研究会会员，农民三兄弟摄

文\图  李睁    1月22日，农民三兄弟摄影俱乐部举办了一场别开生面的年会。 会场气氛热烈，活动内容丰富，完完全全是草根式的贴地活动

李睁老师的人文摄影作品给小编的最深感受就是跟读他的诗歌和文章一样，充满了浓浓的人文情怀。他也不止一次说过，他对摄影真正有感觉的还是人文题材。他始终把镜头对准老人

农民三兄弟摄影俱乐部微影展之山舞银蛇 摄影：彭晓侠采编：李睁 彭晓侠，中国摄影家协会会员，中国民俗摄影协会博学会士

农民三兄弟摄影俱乐部微影展之山舞银蛇 摄影：彭晓侠采编：李睁 彭晓侠，中国摄影家协会会员，中国民俗摄影协会博学会士，昆明泛

“叮叮咚，声声响，乌铜走银技不忘”，源于300年前的“乌铜走银”以其独具匠心的制作工艺、精美绝伦的纹饰图案让乌黑的铜片散发出古色古香之味。“乌铜不出滇”，“传男

农民三兄弟的摄影梦 在我们惯有的先验意识中，摄影曾被视为贵族的艺术，而农民则是底层劳苦大众的代名词。日新月异的科学技术让数码产品插上了

摄影：陈万鸿李睁采编：李睁 农民三兄弟摄影俱乐部于2015年10月14日成立，这是云南省第一个农民摄影俱乐部。来自昆明市摄影家协会、嵩明县文联、嵩明

摄影：李睁采编：朱玲芳 据前方美食探子来报，嵩明县城有个美食窝子，名唤“隆源美食城”，里面煎炸炒炖烤，各色美食应有尽有。当真有这样好的去处？快跟

嗨,小伙伴们,你有走过嵩明泥土芬芳的田地吗?你有光着脚丫感受过潺潺的溪水吗?你想了解嵩明绿色农业的梦想吗?你想知道嵩明这片沃土里到底蕴藏着多少财富与繁华吗?蔬菜

台上一分钟，台下十年功，精彩节目演出的背后，凝聚的是参赛队员的汗水和努力，还有工作人员的辛勤付出及各相关单位、部门的密切配合。 本届比

在进行了规定曲目的分轮比赛后，来自机关、协会的9支参赛队伍依次上场，分别表演了《第二套健身秧歌》、《阿瓦人民唱新歌》、《我相信》、《采山茶》、《景颇族舞蹈》等自